病情描述：
节食减肥月经不来怎么办？这种情况应该怎么做，请医生回答一下，谢谢！
希望得到的帮助：
节食减肥月经不来怎么办？
问
节食减肥月经不来怎么办？
性别：女年龄：48岁2021-12-15
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病情分析：
首先应恢复正常的饮食，停止节食减肥的方法，多喝开水，不吃生冷、油腻、刺激、酸涩的食物。对于血热的人群来说，要多吃新鲜的果蔬，多吃蛋白质含量丰富的食物，牛奶、鸡蛋、猪肝、肉类食物要多吃。平时可以多按摩小腹腰测和双侧下肢的三阴交穴和双侧肾俞穴以起到改善月经不调的作用。
意见建议：
一定不要盲目地通过节食的方式来达到减肥的目的，平时要多运动，少摄入卡路里高的食物，比如油炸食品。
