病情描述：
腰肌劳损如何治最好没想到这么严重呀？医生，我该怎么办？
希望得到的帮助：
腰肌劳损如何治最好
问
腰肌劳损如何治最好
性别：女年龄：35岁2021-11-21
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病情分析：
就临床而言，腰肌劳损是一种常见的症状，是导致各种腰部疾病发生的前提。治疗方面主要有：1.按摩，可以采用中医按摩的手法来减轻局部肌肉痉挛和疲劳。2.养成良好的生活作息，加强身体锻炼，避免长期久坐或久站。3.病情严重可以通过药物治疗，局部热敷，微波理疗等处理。
意见建议：
4.最主要的是要通过预防，生活中严以律己，就可排除这种症状的出现。
