病情描述：
在互联网公司工作，经常要加班赶项目，一天对着电脑十几个小时，眼睛又干又涩，还有刺痛，感觉有东西，很不舒服。视疲劳有什么缓解方法？海露眼药水可以缓解视疲劳吗？
问
长时间工作，眼睛劳累不舒服。海露眼药...
性别：男年龄：29岁2021-11-15
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病情分析及建议：
您好！缓解视疲劳的方法比较多，首先是要让眼睛得到放松和休息。建议您在累的时候先离开电脑，到户外或者空旷的地方呼吸新鲜空气，极目远眺，让眼睛从紧张的状态中解放出来，同时可以使用海露眼药水来缓解视疲劳。海露眼药水天然温和，其主要成分使人体自身分泌的润滑物质，可以作为泪液的替代和补充，充分润湿角膜和结膜，帮助缓解视疲劳引起的眼睛干涩、异物感、刺痛等不适。另外还建议您在繁忙工作之余有意识地控制在室内面对电脑的时间，定期起身活动或、做眼部按摩或多眨眼，这样可以促进全身血液循环，改善泪液分布，放松紧张的眼部肌肉，有利于缓解眼疲劳。
