病情描述：
如何有效的矫正X型腿拜托医生帮忙解答一下这个问题可以吗？
希望得到的帮助：
如何有效的矫正X型腿
问
如何有效的矫正X型腿
性别：女年龄：46岁2021-11-09
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病情分析：
如果患者患有x型腿可以通过以下几种方法来进行治疗。1.直腿坐，两手体后撑地，两膝间夹一软物，用橡皮筋将踝关节捆住，练习五分钟，要求小腿用力夹物体。2.两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背，屈膝半蹲，慢慢抬起脚跟然后下落，反复提起并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。
意见建议：
3.坐在椅子上，两手后撑，足踝处托一物体，两膝并拢然后直腿上举至水平再下落十五到二十次，每次做三组，在缓解症状的同时，如果症状得不到缓解或病情加重，建议患者第一时间去医院进行有效的治疗。
