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毛豆有什么营养价值和作用

性别:男年龄:30岁2021-10-20

病情描述:

毛豆有什么营养价值和作用这种病能治好吗?应该吃什么药啊!

希望得到的帮助:

毛豆有什么营养价值和作用

病情分析:

毛豆就是黄豆。它的营养价值和作用可以从两方面来看:第一,中医上,毛豆味甘、性平,有活血、化瘀止痛、清热解毒的作用。第二,营养学上,毛豆有丰富的蛋白质、维生素B以及膳食纤维。所以,适量食用毛豆,可以对人体必需的微量元素进行补充,还能对不饱和脂肪酸起到吸收的作用。除此以外,毛豆具有增强体质的效果,可以有效降低胆固醇和甘油三酯。

意见建议:

当然,它还具有降压的功效。

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