病情描述：
经期吃什么可以帮助排出瘀血？出现这种情况是怎么回事啊，医生，能说一说不？
希望得到的帮助：
经期吃什么可以帮助排出瘀血？
问
经期吃什么可以帮助排出瘀血？
性别：男年龄：44岁2021-10-09
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病情分析：
在来大姨妈的时候，可以多吃补血、活血、排恶露的食物，最常见的就是红糖了，很多女性都是喝红糖水，能够加快血液循环，帮淤血排出。另外猪血也可以帮助女性在月经期间排除淤血，除此之外，像黑芝麻和黑木耳这样的黑色食物也是有排淤血的效果。
意见建议：
女性在月经期间一定要多喝水，然后把体内的垃圾排出来，但是在月经期间不能吃寒冷以及刺激性的食物。
