病情描述：
早上起床背酸痛的原因这种病平时该吃点儿什么呢？求助一下医生
希望得到的帮助：
早上起床背酸痛的原因
问
早上起床背酸痛的原因
性别：女年龄：59岁2021-10-06
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病情分析：
睡觉醒来总会感觉到背酸痛，造成早上起床被酸痛的原因有多种,首先要考虑是不是因为是一晚上睡觉的时候姿势不正确引起的,或者是枕头过高过低造成起床被酸痛的情况。如果白天运动量特别大,长时间的站着或坐着就容易造成腰肌劳损,使背部肌肉过于疲劳,所以就容易出现早晨起床后后背比较痛的现象。
意见建议：
针对这种情况，患者在日常生活中需要注意劳逸结合,不要长时间的站着或者坐着.热敷能够很好的促进腰部的血液循环,没事的时候可以通过热敷的方法来缓解这种症状,在配合背部按摩还可以减少缓解酸痛情况发生的次数。
