病情描述：
饭后可以马上散步走路吗现在心里很慌，不知道怎么办好，求助一下医生
希望得到的帮助：
饭后可以马上散步走路吗
问
饭后可以马上散步走路吗
性别：女年龄：48岁2021-09-30
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病情分析：
饭后是否可以马上走路，需要根据患者的具体情况来判断。对于日常活动比较少，平时经常伏案工作的人来说，脾胃的运动功能比较差。就比较适合饭后走路。对于身体肥胖的人来说，也可以饭后走路。但是对于患有心脑血管疾病、高血压疾病的老年人来说，饭后就比较好不要马上走路，否则有可能增加胃肠道的血流，导致脑部的血流减少，增加心脑血管的负担。
意见建议：
正常情况下，饭后胃部是充盈状态，需要足够的血液供应来进行食物消化，因此饭后走路或剧烈运动，都可能将血液聚集在运动系统上，反而影响胃部的正常消化功能，导致功能性的消化不良。
