病情描述：
人的正常血压是多少治疗后的康复训练可以做些什么？有没有医生给解答一下？
希望得到的帮助：
人的正常血压是多少
问
人的正常血压是多少
性别：女年龄：44岁2021-09-30
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病情分析：
人的正常血压指的是在安静、情绪平静的状态下，健康人所测出的血压值。目前，我国采用的正常血压标准是：舒张压小于90mmHg、收缩压小于140mmHg。需要测量三次，且分别在不同的日期内进行测量。当血压值高于以上标准时，则可诊断为高血压。高血压的治疗，可以通过服用降压药物、运动锻炼、低脂低钠饮食、戒烟、限制酒等方法，帮助血压的降低。当非药物治疗效果不佳时，才需要进行药物治疗。
意见建议：
建议在家备好血压测量仪，以便监测自身血压。
