病情描述：
肠胃胀气如何快速地消除？想吃一些辛辣食物解解馋，医生我能吃吗？
希望得到的帮助：
肠胃胀气如何快速地消除？
问
肠胃胀气如何快速地消除？
性别：男年龄：42岁2021-09-26
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病情分析：
通常日常饮食不规律会引起肠胃部地胀气，如暴饮暴食或者过多饮用含气体地碳酸类饮料，以及过度地饮酒等均会引起肠胃胀气。建议多进食顺肠的食物，如香蕉可以辅助肠胃的活动，清除多余气体。同时饭后适当散步、走动，进而有助于清除体内的多余气体，使气体不易在体内积累。
意见建议：
期间应多食用新鲜蔬菜和水果，补充足够的水分，可以很好的缓解病情。
