我这肠胃挺不好的,吃不好了,或是受点风就容易拉肚子,经常拉肚子怎么治疗好?
主任医师
北京大学第三医院 消化内科
肠胃不好老是拉肚子需要长期调理肠胃,饮食上以清淡易消化为主,避免吃辛辣刺激难以消化的油腻食物,日常多加锻炼,增强体质,做好腹部保暖。另外,也可以通过补充利活乳酸菌素片这类肠道微生态制剂来调理肠道菌群平衡,提高肠道的免疫力,调理肠道健康,进而改善经常拉肚子的情况。