病情描述：
豆皮的营养价值与功效都有什么这种病吃什么水果好一些，医生你能推荐一下吗？
希望得到的帮助：
豆皮的营养价值与功效都有什么
问
豆皮的营养价值与功效都有什么
性别：女年龄：49岁2021-09-03
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病情分析：
豆皮中含有丰富的优质蛋白，碳水化合物，脂肪钙以及铁。除此之外还含有丰富的矿物质，大量的卵磷脂。因此常食用豆皮可以有效的补充人体所需的各种矿物质以及微量元素，对于人体所需要的优质蛋白也是具有很好的补充效果的。老人及小孩处于一个身体需要钙质比较多的年龄阶段，在此期间多食用豆皮可以有效的补充身体所需要的钙质，预防骨质疏松，促进骨骼的发育。
意见建议：
豆皮中含有的矿物质，针对心血管疾病产生的血管硬化，心脏疾病等都是有很好的预防作用的。
