油菜的营养价值和功效是什么请问医生,看到这种情况,治愈的希望大吗?
油菜的营养价值和功效是什么
油菜中含有多种营养成分,常见的有维生素A和C、钙、钾和膳食纤维等,常吃油菜对身体是非常有好处的。能有效的补充身体内所需的钙质,提高身体的免疫力。可刺激肠道的蠕动,促进粪便的排出,防止便秘。
还能减少肠道脂类物质的吸收,从而起到降血脂的作用。