凉性食物有哪些呢我平时在家要注意什么？医生可以详细说一下吗？
凉性食物有哪些呢
凉性的食物有：1、蔬果类：苦瓜、梨、西瓜、菜心、菠菜、生菜。2、肉类：鱼肉、兔肉、鸭肉、鹅肉。3、其它。
绿豆、薏米、豆制品、木耳、蘑菇。
