病情描述：
健腹轮有什么好处？希望医生可以回答一下，这个病该怎么治
希望得到的帮助：
健腹轮有什么好处？
问
健腹轮有什么好处？
性别：女年龄：31岁2021-05-01
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病情分析：
健腹轮可以用来锻炼身体的肌肉和保持身材。用起来比较简单，不用特别的进行学习，也不需要去专门的场所进行锻炼。如果是第一次使用健腹轮，在掌握正确的使用方法的同时也需要掌握腹部、胳膊、背部、腰部等各部位的肌肉的能力，量力而行。在以后的锻炼中循序渐进，如果第一次就锻炼很长时间，可能会损伤肌肉和关节。
意见建议：
在完成锻炼之后，需要对身体的肌肉做一个放松，否则第二天就会感觉到身体各部位的肌肉出现剧烈疼痛。
