哪些食物含有维生素a请问医生,我这病吃药几天能好?
哪些食物含有维生素a
如果患者有夜盲症,可以用维生素a来治疗的。此外维生素a对皮肤粘膜,骨骼的生长都有很大的作用。对于人体来说维生素a是非常重要的一种微量元素,也是不可缺少的,可以提高人体的免疫力。
很多食物都有维生素a的,例如鱼肝油,青椒,牛奶,菠菜,胡萝卜,动物的肝脏,鸡蛋,甜薯等等,这些蔬菜里的维生素和a含量都比较高。