病情描述：
黑米粥的做法和功效是什么医生你好，我是糖尿病患者，这种药可以吃吗？还有啥需要注意的？
希望得到的帮助：
黑米粥的做法和功效是什么
问
黑米粥的做法和功效是什么
性别：男年龄：48岁2021-04-04
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病情分析：
黑米也被称之为长寿米或者是药米，它有较高的药用价值。能够滋阴补肾，健脾开胃，而且还可以益气强身以及补肝明目等，还可以抗衰老，甚至达到美容的功效。经常食用黑米粥，能够防止头晕目眩，甚至是贫血以及腰膝酸软，白发，出现眼疾之类的问题，还可以预防小便不利，大便干结以及脾胃虚弱而造成的食欲不振问题。大多数人都能够喝黑米粥，这种粥基本上没有什么禁忌。
意见建议：
有些人身体比较虚弱，像是手术之后或者有慢性病的人群，适当的吃一点黑米粥，更能够起到滋补的功效，还可以益气养血。
