病情描述：
总因为小事发火，自己会忍着，心脏会跳很快，很想摔东西，却一直忍着
问
总因为小事发火，自己会忍着，心脏会跳...
性别：女年龄：25岁2020-07-21
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病情分析：
因为小事被激怒而摔东西，这是一种情绪一直被压抑，当机会出现的时候，比如这个小事情就终于有机会变成摔这个行为而发泄出来了。这里这个关键不是摔东西这个行为有多恶劣，而是到底是什么事情让你这么压抑呢。
意见建议：
如果想改变现状的话，可以好好想想是什么事情让你压抑，不舒服，从而要找不相干的时机来发泄。当找到这个压抑的事情的时候，也就是找到了控制你情绪的钥匙。
