病情描述：
身体不适所以去医院检查，大夫让我多吃些补气血的食物，我喜欢喝粥，想知道补气血的粥有什么？
希望得到的帮助：
补气血粥有哪些
问
补气血粥有哪些
性别：女年龄：33岁2020-07-15
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病情分析：
补气血的粥品还是很多的。比如：1、红枣桂圆黑米粥。这款周的材料包括了红枣、桂圆和黑米，红枣与桂圆里面铁元素很多，能够有效的促进血液的制造，有着补血活血的功能，可以用来治疗和促进血液的制造。2、小米南瓜粥。主要原料是南瓜和小米，可以启动啊补中益气的效果，能够养血造血，特别适合气血亏虚的人食用。3、燕麦粥。原料是红枣、核桃和燕麦，有补血造血功效。
意见建议：
可以吃些补气血的中成药物来调理。平常尽量不吃辛辣刺激的食物，多进行锻炼。
