病情描述：
血压中低压的正常范围是怎么样的？平时需要注意什么？
希望得到的帮助：
血压中低压的正常范围是怎么样的
问
血压中低压的正常范围是怎么样的
性别：女年龄：22岁2020-06-29
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病情分析：
对于健康人来说，血压的范围如下：舒张压为不低于60、不超过90mmHg，而收缩压为不低于90、不超过140mmHg，其中舒张压就是低压，也就是说血压的低压在60-90mmHg之间的范围内是正常的。要有效的控制血压，日常生活中要注意清淡饮食，要控制盐和胆固醇的摄入，这些都会导致血压的升高，少吃含有动物脂肪的油腻食物，多吃蔬菜和水果，这些都有辅助治疗的作用。此外，注意监测血压，还要定期检查身体情况。
意见建议：
平时要控制情绪，避免情绪的波动过大，遇事不要急躁上火，否则很容易出现血压升高的情况。
