病情描述：
想知道如何去除湿气，希望可以得到医生的解答！
希望得到的帮助：
如何去湿气
问
如何去湿气
性别：女年龄：26岁2020-06-22
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病情分析：
湿气重的患者是比较多的，多数都会伴有肥胖的症状，如果想要去除体内的湿气，可以通过饮食来进行调理，平时可以多吃一些绿叶蔬菜，比如莴苣、芹菜、油麦菜、大白菜、小白菜、茼蒿等。
意见建议：
适当搭配粗粮，这样有助于去除体内的湿气，除此以外还可以通过理疗的方式来治疗，比如刮痧、拔罐、艾灸等。
