最近一个星期早上醒来全身都浑身酸痛无力是怎么回事?这是病吗?
谢谢医生
还和平时的睡觉姿势有关,需要及时纠正睡姿;另外微量元素缺乏也会导致全身酸痛的情况,比如钙、铁、钾等元素的缺乏,使人产生疲惫和酸痛无力感;还有风湿性疾病也会导致这种情况,比如关节炎、强制性脊柱炎等;最后比较常见的是感冒引起的肌肉酸痛。
建议平时以清淡食物为主多吃水果和新鲜的蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,注意多运动