病情描述：
前天跑完步也不感觉身体不舒服，但第二天就感觉身体疼痛，这是怎么回事啊！
希望得到的帮助：
谢谢医生
问
全身疼痛是怎么回事
性别：男年龄：26岁2020-06-12
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病情分析：
全身疼痛可能是平时很少锻炼，在做比较剧烈的活动之后，会出现局部肌肉酸痛的现象，这是由于肌肉内部的能量代谢不足。可以在运动前做准备工作或通过循序渐进的锻炼，以及按摩疲劳的肌肉，做放松肌肉的活动来促进血液循环，避免或减少肌肉酸痛的症状。也有的全身疼痛是由于患有风湿骨病而导致经脉阻塞不通，应该在平时将室内通风、保持室内的空气新鲜，将被褥、床铺经常的清洗、晾晒，睡觉前用温水洗手、洗脸、泡脚，能够有效的改善全身疼痛症状。有时感冒也会出现全身疼痛的症状。
意见建议：
可以多喝白开水，适当的吃感冒药，多休息，能够使全身疼痛的症状得到缓解。
