病情描述：
26岁，女，最近很长一段时间，晚上睡着睡着就毫无征兆的醒了，三点多四点多五点多，也有时候一晚上醒来几次！持续时间大概半个月了
希望得到的帮助：
这是什么情况，吃什么药！
问
26岁，女，最近很长一段时间，晚上睡着...
性别：女年龄：26岁2019-05-31
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病情分析：
你最近经常睡到半夜醒来，一夜会醒一两次，很可能和你最近的情绪状态有关。当一个人有心事的时候，就会出现心情不宁的情况，夜里容易睡觉不踏实。
意见建议：
尤其是压力大，精神紧张，焦虑不安的情况下更是如此。建议你积极调整自己情绪状态，多和朋友聊聊天，积极参加体育运动，环境不安情绪，促进睡眠。
