病情描述:
月经量少需要怎么调理,方法有哪些,已经有很长一段时间出现月经不调
曾经的治疗情况:
对于月经不调没有调理过
希望得到的帮助:
那种方式更有助于规避月经不调
月经量少需要怎么调理,方法有哪些,已经有很长一段时间出现月经不调
对于月经不调没有调理过
那种方式更有助于规避月经不调
1、注意饮食。 月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。 2、消除疲劳。 如果身体过度劳累,身体器官的功能就会受到影响,新陈代谢也会受到不良影响。因此,月经期间女性要避免激烈和长时间运动,注意休息,保证睡眠,生活作息规律,避免熬夜。3、药物调理
千金益母颗粒全方以“妇科要药”——益母草为君药(活血调经),以当归为臣药(补血和血,调经止痛),紧扣月经发病之病机(痛经),具有方精力专的特点,经名老中医临床实践应用10多年,安全有效。