病情描述：
长时间使用电脑导致的手臂酸痛应该怎么治疗
希望得到的帮助：
有没有可能借助一些什么物品来有效缓解
问
长时间使用电脑导致的手臂酸痛应该怎么治疗
性别：女年龄：26岁2019-03-18
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病情分析：
你好，像你这种情况，可能是颈型颈椎病引起的。颈型颈椎病主要发生在长期低头伏案工作，玩手机，电脑等人群，主要表现为上肢麻木，胀痛(特别是右手)。
意见建议：
应养成良好的坐姿，不论工作或休息，都应该注意手和手腕的姿势。使用电脑时身体应正对着键盘，避免手腕过度弯曲紧绷；把椅子调整到最舒适的高度，坐下时使双脚能正好平放在地面；让屏幕处于与视线水平或比视线稍低的位置，比较好是用一个小时的电脑休息十分钟，甩甩手之类的动作，
