病情描述：
20歲有三年長期服用通便藥的習慣否則不能正常排便一星期服用3-4次有需要到醫院照腸鏡嗎？
问
20歲有三年長期服用通便藥的習慣否則不...
性别：女年龄：20岁2019-03-05
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病情分析：
你好，以目前的情况来分析，主要是饮食和活动来调解1，少熬夜2，多吃水果蔬菜，适量加大饮水量3，晚上睡前，喝一杯牛奶+蜂蜜（最为推荐）4，适量运动5,每天一个苹果,这个非常重要。
意见建议：
建议应多食含纤维素高的蔬菜与水果，作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，每天２～３次，每次10～20回，
