病情描述：
我容易疲劳睡不着，失眠情况比较严重,华佗延寿酒能治吗？会不会夸大宣传！
希望得到的帮助：
失眠怎么办
问
我容易疲劳睡不着，失眠情况比较严重,华...
性别：女年龄：52岁2018-12-19
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病情分析：
出现失眠，主要是与精神紧张焦虑，精神压力大和生活不规律有关，而长时间的失眠就会导致上述症状加重，引起恶性循环。
意见建议：
你目前可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊，能够改善睡眠质量，另外你上述的症状还是存在神经衰弱，可以服用谷维素，黛力新，平时要适量锻炼，养成良好生活习惯。平时多一些户外活动，经常散散步，听听音乐，放松心情，对于改善也有帮助。
