病情描述:
左脚脚踝撕裂性骨折13周,石膏固定6周后去掉。X片是11周时候拍的,说已经愈合可以下地行走,之后就开始每天尝试走路,平均一天2000步,最多不到4000步,这样已经走了两周了,但是感觉走路用力位置还是不对,脚后跟每次特别酸,累,这样恢复算正常的吗?要多久才能正常走路?有没有什么好的恢复锻炼方法?
病例照片:
曾经的治疗情况:
8月初去骨科医院拍了片子
希望得到的帮助:
这样恢复算正常的吗?要多久才能正常走路?有没有什么好的恢复锻炼方法
左脚脚踝撕裂性骨折13周,石膏固定6周后去掉。X片是11周时候拍的,说已经愈合可以下地行走,之后就开始每天尝试走路,平均一天2000步,最多不到4000步,这样已经走了两周了,但是感觉走路用力位置还是不对,脚后跟每次特别酸,累,这样恢复算正常的吗?要多久才能正常走路?有没有什么好的恢复锻炼方法?
8月初去骨科医院拍了片子
这样恢复算正常的吗?要多久才能正常走路?有没有什么好的恢复锻炼方法
您好!踝关节骨折石膏固定后四周,如果骨折部位骨痂较多,可以拆除石膏进行功能 锻炼,如果骨痂不多,比较好遵医嘱治疗,6周后拆石膏。
患肢抬高休息,先去医院拍X光片检查,了解局部骨痂生成情况,以便于功能锻炼和保健。建议您平时锻炼前可以使用热水泡脚后锻炼。时间上面建议您要锻炼到1个月左右的。平时饮食方面少吃辛辣刺激的食物。