病情描述：
男生偏胖怎么快速减肥啊
问
男生偏胖怎么快速减肥啊
性别：男年龄：15岁2018-06-21
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病情分析：
您好，依据上面咨询信息，这种情况减肥的确没有一个快速的方法，只有通过多增加运动量，在饮食上控制要适度，过度的节食，可能会出现一些厌食症等情况，每天制定一个计划，规律的锻炼，至少坚持一小时。多数会有帮助的。
意见建议：
要减肥，就必须要持之以恒，不要半途而废，合理的饮食与运动的搭配，可以是您的体重下降，快速的减肥都是不科学的，现在都提倡健康减肥，盲目的减肥会使自己体质变弱，切忌睡前吃东西，切忌吃巧克力，冰淇淋等。祝您减肥成功！
