我女朋友最近早上老是抽筋怎么办?她晚上一般都是一点左右才睡,早上七点四十就起床了,之后一直在上班
需要怎么办?
医师
石家庄乐心医院 中医综合科
这个要提示两种可能,一是晚上腿部受凉所致的抽筋,二是缺钙所致的。三是白天过于疲劳,晚上休息不好所致的。
这个要注意腿部的保暖,可以吃点钙片和维生素D补充,平时如果上班站得较多,可以按摩下小腿的肌肉,减少上述的症状。