病情描述：
脚后跟和小腿肚一捏就痛，天冷僵硬，
曾经的治疗情况：
么治疗过，有两年了，不知道该咋治
问
脚后跟和小腿肚一捏就痛，天冷僵硬，
性别：女年龄：45岁2018-04-09
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病情分析：
你好，你在考虑是肌肉僵硬引起的不适，气血不畅，可以适当的按摩热敷，用艾叶泡脚，可以起到温经散寒，活血祛瘀的效果。
意见建议：
注意休息，避免过度劳累，适当的按摩热敷一下。必要的话去做做足疗都可以明显的缓解不适。注意卫生，注意保暖，注意健康。
