15岁了,jj比同学小,而且经常手瘾,怎么办
jj变长
主治医师
江西中医药大学附属医院 肛肠外科
你好,你这个年龄处于生长发育期,所以阴茎还有存在生长发育的空间,自己戒除手淫,多做抵抗运动,多吃些富含硒元素和锌元素的食物。
比如牛肉虾仁,同时穿宽松透气好的内裤,多做提肛运动,多吃些板栗,核桃等食物,坚持慢跑,养成良好的生活习惯。祝你健康