我现在快考试了,所以这几天一直熬夜,经常喝咖啡。一天2~3杯。请问,这样喝1
医师
心理咨询科
你好,适当喝咖啡对身体是有益的,如果过量饮用也会对身体造成一定危害。总之一天不超过三杯咖啡是可以的。你可以这样保持下去,需要注意的是咖啡不要太浓,不能过度依赖咖啡提神,保证充足睡眠也是非常重要的。