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我十八控制不住自己手淫怎么办

性别:男年龄:18岁2017-02-09

病情描述:

我十八控制不住自己手淫怎么办

病情分析:

您好,你这个应该避免一个人独处,同时转移注意力,多做提肛运动

意见建议:

坚持慢跑,同时多吃些山药,黄精等食物

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