病情描述：
有点罗圈腿，需要补什么钙片
问
有点罗圈腿，需要补什么钙片
性别：男年龄：17岁2016-11-25
返回问题详情
病情分析：
您好，您的情况可以服用钙片的，平时要注意矫正，方法如下：
“O”型腿的矫正方法具体如下：
（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动，做 20～3O次。
（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20
～30次。
（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。
（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋
运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。
意见建议：
祝健康
