病情描述:
前几天,打篮球稍微跑动下,第二天就感觉膝盖和手臂筋骨痛,手往上抬就痛,脚也是上楼梯痛,下楼更痛,不动的话,不痛但是也有一点点感觉不舒服,已经过去三四天了,没有好转的迹象。因为不是特别痛,所以下午也还有稍微去运动下。受伤之前运动比较少。
希望得到的帮助:
希望能知道,我这种是属于正常的么?需要去治疗还是慢慢会好的?受伤后是否还适合去运动
前几天,打篮球稍微跑动下,第二天就感觉膝盖和手臂筋骨痛,手往上抬就痛,脚也是上楼梯痛,下楼更痛,不动的话,不痛但是也有一点点感觉不舒服,已经过去三四天了,没有好转的迹象。因为不是特别痛,所以下午也还有稍微去运动下。受伤之前运动比较少。
希望能知道,我这种是属于正常的么?需要去治疗还是慢慢会好的?受伤后是否还适合去运动
可能是较少运动出现的不适症状,过段时间即可逐渐恢复,不必担心!
适度运动,切忌运动过度,及时加强营养,注意休息!