病情描述：

3天前被一辆面包车轮胎挤压左脚外侧，去医院拍片说足舟骨骨皮质欠光整。但是足舟骨在内侧脚背也没压倒啊怎么按也不疼。倒是外侧脚踝肿了麻木而且按压凸出的那个骨头很疼。医生说上夹板但是目前公司的业务我不能撒手就没上。慢慢走路不疼，但是走完了一停下来或者坐久了站起来都会连小腿下面都一起胀痛。喷了云南白药但是现在还没消肿。脚趾怎么动也不疼，脚踝来回活动也不疼。走路感觉外侧脚踝有拉扯感。脚抬高了肿消了，一放下来又肿了而且很疼。请问怎样才能快速消肿?踝骨会不会X光看不出来的骨折？

曾经的治疗情况：

去医院拍片说足舟骨骨皮质欠光整。但是足舟骨在内侧脚背也没压倒啊怎么按也不疼。倒是外侧脚踝肿了麻木而且按压凸出的那个骨头很疼。医生说上夹板但是目前公司的业务我不能撒手就没上。

希望得到的帮助：

请问怎样才能快速消肿?踝骨会不会X光看不出来的骨折？