病情描述:
我在西安,平时上班用电脑比较多,冬天以来发现自己眼睛干涩时候增多,公司有暖气,眼睛有点近视,平时有用枸杞泡水喝。
希望得到的帮助:
我应该怎么缓解眼睛压力,除了眼保健操等,还有一些什么比较好的预防,以食疗为主,尽量不用药。
我在西安,平时上班用电脑比较多,冬天以来发现自己眼睛干涩时候增多,公司有暖气,眼睛有点近视,平时有用枸杞泡水喝。
我应该怎么缓解眼睛压力,除了眼保健操等,还有一些什么比较好的预防,以食疗为主,尽量不用药。
对于这种情况多半考虑是由于长期用眼过度导致的眼睛干涩疲劳
对于这种情况个人建议经常使用菊花泡水熏眼睛对症治疗
您好,根据您的描述,考虑你是由于用眼过度导致的眼干症。缓解眼睛的方法就是多睡觉,少看电子产品。
平时注意饮食清淡,多喝绿豆汤,可以用菊花和枸杞泡水喝。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。
您好,根据您的描述,眼睛干涩主要是由于平时用眼过度引起眼疲劳导致的。
建议您平时注意休息,看一会电脑就休息一下,用菊花泡水喝也可以。