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正常步行30分钟后休息多久能恢复体力？

性别：男年龄：20岁2014-05-05

病情描述：

正常步行30分钟后休息多久能恢复体力？正常步行30分钟后休息多久能恢复体力？:

会员：ask403339537

许盼

医师

中医妇产科

病情分析：

一般步行消耗的能量不多，所以短时间内就可以恢复，不过还是要看个人的体质，大多数人10分钟内可以

意见建议：

建议注意运动的同时，注意营养均衡，并且注意放松肌肉

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