病情描述：
我最近总是感觉心情不好，对谁都不想理，我感觉自己有点抑郁症的倾向呢，我想问问专家，自己能够缓解抑郁症的情况么
希望得到的帮助：
自己能够缓解抑郁症的情况么
问
自己能够缓解抑郁症的情况么
性别：男年龄：27岁2016-01-22
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答
最佳回答
病情分析：
你好，抑郁症是以显著的心境低落为主要的临床特征，属于心境障碍，一般是和处境不相符的心境低落消沉。
意见建议：
一般抑郁症的治疗需要根据个体的情况而定，如果没有构成抑郁症的范畴不要盲目的服药治疗，一般来说可以通过自我调剂来缓解，做一些自己擅长的事情来增加自己的信心
病情分析：
对于一的环节首先解决心理障碍才是关键，找出引起心理疾病的重点
意见建议：
然后对症治疗在配合正确的心理指导以及良好的心情，促进疾病的恢复
病情分析：
您好，根据您的描述，您这种情况还不属于抑郁症的情况，但是也需要自己调理心情
意见建议：
您这种情况可能是暂时的情志不顺，或者生活上的事情影响的，建议尽快处理好自己手头上的事物，放松一下心情
病情分析：
你好，根据你的描述而言。主要是关于抑郁症方面的咨询。
意见建议：
你可以多做一些自己喜欢的事情，其次可以多和朋友交流与沟通。外出旅游等。
