病情描述：
老年人的身体比较虚弱，在冬天的时候需要如何护理老人啊？平时应该注意哪些饮食问题啊？可以买些什么保健品啊？
希望得到的帮助：
老人的养生保健需要注意哪些
问
老人的养生保健需要注意哪些
性别：男年龄：88岁2016-01-15
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最佳回答
病情分析：
一个方面是老人自身的心理养生，另一个方面是家人给予老人的精神关怀。只有这两方面都到位了，再加上物质上的养生，老人才能通过养生达到延年益寿的效果。老人情绪波动，会影响其身体，诱发疾病。冬季天气寒冷，人体处于应激反映，血管收缩，血压升高，易诱发心脑血管疾病，所以应保持室内温度较舒适。
意见建议：
如果老人血脂高，可以食用兔肉，兔肉是各类肉类脂肪含量最少，补充优质蛋白给老人，鱼肉可以软化血管，鱼与豆制品搭配吸收更好，木耳，芹菜和玉米须皆有降压作用。丰富的合理的膳食搭配有利于您的健康，祝您生活愉快
病情分析：
您好，老人身体虚弱应给予老人营养丰富的食物，但要注意糖，脂肪等的摄入量，好多老人有高血压等等老年慢性病
意见建议：
建议去医院带老人检查看看有没有高血压等在给予老人合理的饮食，确保饮食安全
病情分析：
您好，根据您的建议分析，您所分析的是对的，冬天老人的身体由于受环境影响，是比较脆弱的，建议您还是从饮食习惯和生活习惯上调理，尽量少吃一些保健品。
意见建议：
您好，在冬季的时候您可以这样，多带老人出去活动一下，吃些清淡易消化的食物，避免吃刺激性的，如果您想买保健品的话，建议买些钙之类的。
病情分析：
结合患者的年龄和描述的问题考虑应该是老年患者的冬季保健养生常识的问题的。没有必要刻意应用保健品的
意见建议：
建议患者家属观察患者三餐规律，饮食清淡全面有营养，低盐低脂低糖饮食即可。保持屋内温度湿度适宜。预防感冒。
