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生完孩子之后开始抑郁怎么办

性别:女年龄:28岁2016-01-07

病情描述:

您好,我媳妇今年28岁,上个月生完孩子之后感觉就有点奇怪,有点抑郁了感觉,这种情况该怎么办

希望得到的帮助:

生完孩子之后开始抑郁怎么办

最佳回答

病情分析:

你好,接受别人的帮助,或主动寻求他人帮助。在婴儿睡觉的时候,母亲尽量休息或小睡一会儿。和丈夫一起出去吃晚餐或看电影,使身心尽量得到放松。

意见建议:

和好朋友一起吃饭,聊天。不要给自己提过高的要求,降低对自己的期望值。把自己的感觉和感受向丈夫,家人,以及朋友倾诉。

病情分析:

是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍(mood disorders)或情感性障碍(affective disorders)。抑郁症患者中有10-15%面临自杀的危险。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。迄今为止,抑郁症病因与发病机制还不明确,也无明显的体征和实验室指标异常, 概括的说是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。

意见建议:

注意及时向亲人或朋友倾诉自己的不安与压力,得到社会心理支持,可以有意识地参加一些自己感兴趣的活动(包括适度的体育锻炼)或做一些感兴趣的事情,不要勉强自己再去做感觉困难的事情。 自我调整无效时,应及时到当地正规的精神卫生专科机构的心理科或精神科就诊,如果确诊患了抑郁症,不必害怕,使用抗抑郁类药物和心理疏导相结合的治疗方法,一般都有很好疗效。 如果是焦虑状态,可行心理治疗(心理治疗是必须的,因为焦虑症往往有其心理原因)加药物治疗,也可行生物反馈治疗.

病情分析:

请你注重休息和营养,每天安排时间和老公一起照顾宝宝。很快恢复正常的交往,有时间多和同事、朋友聚聚。夫妻两人多交流孩子的保育问题,培养共同的兴趣与爱好。

意见建议:

孩子很重要,良好的夫妻关系更重要。如果自我调适不行,请接受心理医生的诊断与治疗。

病情分析:

产后抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧,哭泣、易激怒、烦躁,甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。

意见建议:

产后进行自我疏导,向家人敞开心扉。多注意休息,创造舒适安静的生活环境。产后家人加强陪伴和心理疏导。如果严重应该及时就医治疗。

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