病情描述：
脑梗塞预防的方法都有哪些呢？我想预防脑梗塞，但是方法不知道是什么。也不知道在生活中该怎么样做。
希望得到的帮助：
脑梗塞预防的方法都有哪些呢
问
脑梗塞预防的方法都有哪些呢
性别：男年龄：36岁2016-01-06
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最佳回答
病情分析：
你好！预防脑梗塞首先要积极运动，适当锻炼，还有控制体重，避免太胖，还有戒烟酒，尼古丁能刺激植物神经，使血管痉挛，心跳加快，血压升高，血中胆固醇增加，从而加速动脉硬化。
意见建议：
要合理饮食，多喝水，多吃富含钾的食物，最后要保持情绪稳定，乐观、稳定的情绪，舒畅、平衡的心态不仅是预防心脑血管病的重要因素，也是实现长寿的关键和秘诀。
病情分析：
你好，需要注意观察自身的具体反应，是否存在行为举止异常的问题，需要定期做好检查确定具体的情况
意见建议：
存在这样的问题考虑需要就医指导进行针对性的手术疏通和神经修复治理，同时可以使用天欣泰血栓心脉宁片进行调理，祝健康
病情分析：
预防脑梗塞首先要积极运动，适当锻炼，还有控制体重，避免太胖，还有戒烟酒，尼古丁能刺激植物神经，使血管痉挛，心跳加快，血压升高，
意见建议：
血中胆固醇增加，从而加速动脉硬化。要合理饮食，多喝水，多吃富含钾的食物，最后要保持情绪稳定
病情分析：
脑梗死目前发病率居第一位，致残率及致死率也较高，人们应该对此病引起重视。
意见建议：
每年应定期检查血糖，血脂，血压，养成良好作息时间，控制体重，戒烟戒酒。
