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乳腺疾病的预防方法包括什么

性别:女年龄:20岁2016-01-05

病情描述:

听说最近患上乳腺疾病的人越来越多,那应该怎么预防此病的发生啊?如果经常洗澡可以起到什么作用啊?

希望得到的帮助:

乳腺疾病的预防方法包括什么

最佳回答

病情分析:

乳腺疾病是女性的常见疾病,分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类,早发现早治疗

意见建议:

建议平时不要揉捏,在月经前一周内,远离辛辣刺激,尽量吃清淡高纤维食物,以免激素过于活跃,加剧经期乳房胀痛。保持心情舒畅

病情分析:

你好,不生气,乳腺增生疾病的发生离不开一个“气”字,过度紧张、压力过大、忧虑悲伤、生气等都是导致疾病的病因。

意见建议:

建议您,多运动,防止肥胖,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。多吃蔬菜、水果、粗粮(黑黄豆最好)、豆制品、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、鱼、瘦肉、乳制品。 睡觉的姿势以仰卧为好,以免挤压乳房

病情分析:

爱护乳房坚持体检,每个年龄段的女性都应坚持乳房自检,每月月经干净后进行,三十岁以后每年体检一次,四十岁后半年体检一次,做到早发现早治疗

意见建议:

建议平时养成良好的生活习惯,保持良好的心态和健康生活节奏,正确对待乳腺疾病

病情分析:

您好,您的描述情况乳腺疾病的种类较多。一般要注意调整肝经为主的调整。

意见建议:

首先要保持情绪的稳定,同时要注意不要吃鸡肉可能雌激素较多的食物。

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