病情描述：
最近感觉自己的脸部有好多皱纹啊，我现在才29岁，看这些皱纹感觉自己都像39的了，脸部除皱的好方法是什么啊，能去掉吗？
希望得到的帮助：
脸部除皱的好方法是什么啊
问
脸部除皱的好方法是什么啊
性别：女年龄：29岁2016-01-05
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答
最佳回答
病情分析：
您好，脸部除皱要注意脸部清洁，平时注意饮食健康，多吃含胶原纤维多的食物，
意见建议：
多吃蔬菜水果，多做脸部按摩，并选择适合自己的护肤品。
病情分析：
要注意脸部清洁，平时注意饮食健康，多吃含胶原纤维多的食物，
意见建议：
多吃蔬菜水果，多做脸部按摩，并选择适合自己的护肤品。祝您康复！
病情分析：
您好，您的描述情况这个要注意查看一下是否是有阳虚衰老或脾虚衰老的状态。
意见建议：
若是有了阳虚衰老的状态，可以用右归丸，桂附八味丸进行调整。若是有脾虚可以用归脾汤，十全大补丸，人参养荣汤调整。
病情分析：
衡量体内哪种主要维生素不足，可根据具体的自觉症状来推测。缺乏维生素A：眼睛怕光，易疲劳，易脱发，眼睛干涩，经常患角膜炎、结膜炎；缺乏维生素E：全身疲乏无力，常自汗盗汗，皮肤干燥，头发分叉，精神紧张，经常痛经；缺乏维生素C：易疲乏，皮肤可见色斑，常有皮下出血点或刷牙时牙龈出血。
意见建议：
如各类绿叶蔬菜中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等，可以作为维生素的重要来源。有资料提示，每天吃2个100克的苹果，相当于补充300mg维生素C和250mg维生素B1；每天吃200克油菜，相当于摄入600mg维生素B1和70mg维生素E。菠菜、西红柿、黄瓜、橘子、香蕉、胡萝卜等，都含有大量的维生素，可以从饮食摄入，合理补充。
