病情描述：
我哥可在我这个年纪的时候得了死精症，我也害怕我会出现这种病，请问一下我要用什么方法才可以预防呀？需要注意些什么？
希望得到的帮助：
要用什么方法才可以有效预防死精症呀
问
要用什么方法才可以有效预防死精症呀
性别：男年龄：32岁2015-12-29
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最佳回答
病情分析：
你好：你是由于如果说出现的是精症的话，有可能是个人生活不规律，所以才会造成这种表现也可以考虑通过一些方法进行调理。
意见建议：
治疗方案:你生活中多吃一些具有营养食物坚果类的食物，并且也可以适当地注意避免抽烟喝酒，避免暴饮暴食和休息不好。
病情分析：
单纯你的描述考虑是检查明确有死精表现，这个是考虑体内激素还有就是生活饮食习惯引起的，
意见建议：
可以选择药物治疗改善，暂时戒掉烟酒，适当吃点锌硒含量高食物，平时忌口辛辣刺激食物，不要熬夜紧张
病情分析：
男性朋友们要想预防死精症的出现还要注意养生、注意对肾精的养护、调整起居，提**子宜居环境，
意见建议：
只有做好了这些方面的注意事项才能更好的避免死精症的出现，另外专家还提醒大家，良好的心理环境也是保护精子质量的一大因素，所以男性朋友们在繁忙的工作时要不忘放松自己的心情。
病情分析：
预防死精症，除了对症用些中药增强精子的活力以外，在饮食上要注意不要饮酒，抽烟，和一些不利于健精的食物
意见建议：
在穿着上不要穿紧包的裤子以防止因高温面死精，生活中也不要泡温泉等热水澡等，只要注意到了这些方面，死精会大大改善。
