病情描述：
这几天一直都感觉自己是因为运动太少的原因，而大不如的以前的，想请教一下医生，我要做哪些运动才可以有效提升性能力呀？
希望得到的帮助：
可以预防男性功能障碍的运动有哪些呀
问
可以预防男性功能障碍的运动有哪些呀
性别：男年龄：30岁2015-12-29
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答
最佳回答
病情分析：
身体现在主要是出现了一些局部的，性功能的障碍这种情况有可能是肾虚各人体质差，都会造成这种表现的发生。
意见建议：
治疗方案:你让得注意好休息的同时也可以补充营养食物六味地黄丸多锻炼身体进行一些跑步运动健身也都是有一定的帮助的作用。
病情分析：
单纯你的描述考虑是需要了解男性的性功能，这个运动是锻炼体质改善体虚可以适当改善性生活，
意见建议：
当然锻炼和性生活没有绝对的相关性，暂时如果需要改善性生活适当吃点韭菜和羊肉调理，
病情分析：
根据你的情况考虑，你是由于肾虚引起的现象导致的症状。
意见建议：
建议你可以服用肾宝片和金贵肾气丸丸进行治疗即可。
病情分析：
单纯你的秒考虑是需要改善性功能，这个男性一般性生活时间超过一分钟就不需要担心
意见建议：
暂时可以通过运动改善，跑步打球都是可以的，适当吃点韭菜和羊肉，不要熬夜和手淫
