病情描述：
发现自己的头部有斑秃，这种情况是什么诱发的啊，怎么就那么一小块地方没有头发，真是难看啊，斑秃患者该注意什么生活习惯？
希望得到的帮助：
斑秃患者该注意什么生活习惯
问
斑秃患者该注意什么生活习惯
性别：男年龄：37岁2015-12-25
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病情分析：
斑秃是一种常见的皮肤科疾病，临床上发病率比较多的，应及时治疗，如出现斑秃跟长时间精神压力也有关系的，症状不同发病原因也有区别的，药物治疗也不是能够达到决定性的作用，多方面还是自我调理，精神方面，饮食，生活习惯等，要早去医院治疗
意见建议：
应注意避免过度焦虑，紧张，饮食方面注意避免辛辣刺激的食物，注重营养，补充蛋白质，注意保证充足的睡眠，恢复过程中保持头部清洁，洗头不要太勤，洗发水选择也重要，注意使用无硅油的洗发水，注意水温，平时可以运动运动，有助于血液循环
病情分析：
斑秃，病因不明.精神神经因素,是诱发性原因,这类患者伴有失眠梦多,或精神受到某些刺激,精神紧张等.
意见建议：
另外与内分泌障碍,内脏疾患有关.局部治疗:刺激皮肤充血,改善局部血液循环,促进毛发生长.外用1%敏乐定液等.中医治疗:补肾,祛风,养血为治则,常用养血生发胶囊,神应养真丸,二至丸等.
病情分析：
你好、可用疏风活血、辛温养血、刺激局部皮肤血管扩张、促使毛发粘膜末梢神经兴奋、改善头皮血液循环、促使营养吸收和色素吸收、
意见建议：
促进毛囊胚芽再生的中药根据自身情况内在调理性治疗平时注意减轻自身精神压力、在饮食过程中补充有益于头发生长和降的食物、从而达到促进头发生长、防止或改善脱发的产生
病情分析：
斑秃一般少吃糖,不要吃辛辣刺激食物,也不要喝酒。另外斑秃大部分是由于长期焦虑，忧愁或悲伤，有的在精神紧张或情绪不安时发病，
意见建议：
也有的在突然惊恐或悲痛之后迅速发生斑秃。所以除了饮食注意外，平时多保持心情愉悦
