病情描述：
医生，你好，我一直没有带孩子的经验，最近发现我还在好像有点缺钙，我就去药店看了一下我今天去药店买钙片，他给我推荐说是液体钙好吸收，然后给我拿了一个葡萄糖酸钙锌口服液，真的好吗？
希望得到的帮助：
喝的钙比普通钙片好吸收么？
问
喝的钙比普通钙片好吸收么？
性别：男年龄：3岁2014-05-09
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病情分析：
最好还是在饮食上补足,补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养
意见建议：
这里介绍一些富含钙的食品：乳类与乳制品：牛,羊奶及其奶粉,乳酪,酸奶,炼乳.最好是隔段时间休息几天
